Остеопороз

Остеопороз — це системне захворювання, яке непомітно руйнує кісткову тканину, роблячи її крихкою та ламкою. Людина може зламати кістку навіть при мінімальній травмі чи різкому русі. Недарма його називають «тихою епідемією XXI століття» — роками він може протікати безсимптомно і проявитися лише серйозним переломом.

Найбільший ризик мають жінки у період менопаузи, літні люди, а також пацієнти з ендокринними та хронічними захворюваннями. У клініці Lancet у Києві можна пройти консультацію лікаря, обстеження та аналізи для оцінки ризику остеопорозу, отримати рекомендації щодо лікування й профілактики.

Що таке остеопороз?

Остеопороз — це захворювання, при якому знижується щільність і міцність кісткової тканини. У здорової людини кістки постійно оновлюються: стара тканина руйнується, а на її місці формується нова. При остеопорозі процес руйнування переважає над відновленням.

У результаті кістки стають крихкими, легко ламаються, а ризик переломів шийки стегна, хребта, зап’ястя зростає в кілька разів.

Причини остеопорозу

Факторів, що призводять до розвитку остеопорозу, чимало:

• Вік. З віком щільність кісткової тканини природно знижується.
• Гормональні зміни. Особливо у жінок після менопаузи через падіння рівня естрогенів.
• Дефіцит кальцію та вітаміну D. Недостатнє надходження з їжею, мала кількість сонячного світла.
• Спадковість. Якщо у родині були випадки остеопорозу, ризик значно вищий.
• Малорухливий спосіб життя. Фізичне навантаження стимулює формування кісткової тканини.
• Хронічні хвороби. Ендокринні порушення, ревматичні захворювання, патології нирок і травної системи.
• Шкідливі звички. Куріння та алкоголь прискорюють втрату кісткової маси.
• Медикаменти. Тривалий прийом глюкокортикоїдів або протисудомних засобів.

Симптоми остеопорозу

На початкових етапах симптоми остеопорозу часто відсутні. Людина почувається добре, але в кістках уже відбуваються небезпечні зміни.

Надалі можуть з’явитися:

• Біль у спині чи попереку;
• Зменшення росту на кілька сантиметрів;
• Сутулість, «горбик»;
• Ламкість нігтів, випадіння зубів;
• Часті переломи навіть при невеликих травмах.

Найчастіше саме переломи стають першою ознакою захворювання.

Діагностика остеопорозу у клініці Lancet

Хоча хвороба довго не має проявів, її можна вчасно виявити. У клініці Lancet доступні:

• Консультація лікаря (травматолога, ендокринолога або гінеколога).
• Лабораторні аналізи: кальцій, фосфор, магній, вітамін D, паратгормон, тиреотропний гормон (ТТГ), статеві гормони (естрогени, тестостерон).
• УЗД — допоміжний метод, що дозволяє оцінити стан кісткової тканини та виявити супутні зміни в організмі.

На основі цих обстежень лікар оцінює ризик остеопорозу та формує персональний план лікування чи профілактики.

Методи лікування остеопорозу

Лікування остеопорозу спрямоване на збереження або збільшення кісткової маси, запобігання переломам та зменшення ризику ускладнень. Існує два основних методи лікування остеопорозу: медикаментозне та немедикаментозне.

1. Медикаментозне лікування

   Медикаментозна терапія включає препарати, які допомагають зміцнити кістки, уповільнити їх руйнування і знизити ризик переломів. Основа — прийом кальцію і вітаміну D, особливо якщо виявлено їх дефіцит. Залежно від ступеня вираженості остеопорозу лікар може додатково призначити бісфосфонати, гормональні препарати або моноклональні антитіла. Підбір медикаментів завжди проводиться індивідуально — з урахуванням віку, статі, загального стану здоров'я і супутніх захворювань.

2. Немедикаментозне лікування

   Підтримуючі методи відіграють не менш важливу роль. Рекомендується регулярна фізична активність — особливо вправи з помірним навантаженням: ходьба, йога, плавання. Важливо дотримуватися збалансованого харчування з достатнім вмістом кальцію і білка: в раціоні повинні бути присутні молочні продукти, риба, зелені овочі, горіхи. Особлива увага приділяється профілактиці падінь — підбирається зручне взуття, при необхідності — ортопедичні устілки або засоби підтримки, створюються безпечні умови вдома і на роботі.

Лікування остеопорозу в клініці Lancet завжди комплексне: пацієнт отримує і медикаментозну підтримку, і рекомендації щодо способу життя.

Ускладнення остеопорозу

Найнебезпечніші наслідки — це переломи:

• Шийки стегна (часто призводить до втрати рухливості у літніх);
• Хребта (викликає біль, сутулість, зменшення росту);
• Зап’ястя і передпліччя (часті у жінок після 50 років).

Крім того, остеопороз може викликати:

• Хронічний біль;
• Обмеження рухливості;
• Зниження якості життя;
• Втрату самостійності.

Профілактика остеопорозу

Запобігти хворобі легше, ніж лікувати її наслідки. Основні кроки:

• Збалансоване харчування. Кальцій, білок, вітамін D.
• Сонячні прогулянки. 15–20 хвилин щодня для синтезу вітаміну D.
• Регулярні вправи. Ходьба, плавання, йога, гімнастика.
• Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь і куріння різко прискорюють втрату кісткової маси.
• Регулярні обстеження. Аналізи та консультації після 40–50 років, особливо у жінок після менопаузи.

Консультація у клініці Lancet

Клініка Lancet у Києві пропонує:

• Консультацію травматолога, ендокринолога чи гінеколога;
• Повний спектр аналізів для оцінки ризику остеопорозу;
• Сучасні програми лікування;
• Профілактичні рекомендації з урахуванням індивідуальних факторів.

Ми дотримуємося принципу комплексного підходу: від діагностики до контролю результатів лікування.

Орієнтовні ціни

• Консультація лікаря — у межах середніх цін по Києву.
• Аналізи на кальцій, вітамін D та гормони — вартість залежить від обсягу обстеження.
• Програма лікування остеопорозу — індивідуальна, залежить від призначених препаратів.

У клініці Lancet ціни залишаються конкурентними, а пацієнти отримують прозорий план діагностики й терапії.

Питання-відповідь

Висновок

Остеопороз — це не вирок, якщо вчасно пройти обстеження та почати лікування. Клініка Lancet у Києві пропонує консультації лікарів, аналізи та сучасні методи профілактики й терапії.

Запишіться на консультацію — подбайте про міцність своїх кісток уже сьогодні!

Ціни

Лікарі

Джерела

• Osteoporosis: Prevention, Diagnosis, and Management // National Osteoporosis Foundation (NOF).
• Osteoporosis: Symptoms and Treatment Options // National Health Service (NHS).
• Osteoporosis: Causes, Symptoms, and Treatment // National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS).

Стаття перевірена експертом