Гормональний дисбаланс: що робити

Якщо ви останнім часом постійно роздратовані, вас все злить, ви відчуваєте сильну втомлюваність, а також серед симптомів спостерігаєте у себе депресію та навіть випадіння волосся, то прийшов час звернути увагу на своє здоров'я! Цілком ймовірно, що це — гормональний дисбаланс.

Уникнути стресу й дратівливості в сучасному житті дуже складно, на жаль. Стрес переслідує нас на роботі, навчанні і навіть вдома.

Причин, які викликають у нас почуття дратівливості, може бути багато, але як пов'язані між собою психологічне роздратування та гормони?

Гормони здатні впливати на наш настрій і навпаки — настрій впливає на гормональну систему.

Якщо жодних причин для роздратування немає, а людина часто роздратована та всім невдоволена, слід звернути увагу на гормони щитоподібної залози: ТТГ, Т3 та Т4 вільний.
Стимулятором роздратування також може виступати тестостерон — його велика кількість у чоловіків далеко не завжди викликає агресію, а ось з жінками справи йдуть інакше.
Також не потрібно залишати без уваги адреналін і норадреналін, гормони «швидкого реагування», які виробляються корою наднирників. Адреналін — допомагає швидко орієнтуватися в ситуації і приймати рішення, норадреналін — відкриває доступ до силового ресурсу та вмикає агресію.
Якщо ж людина перебуває в хронічному стресі, у неї підвищується рівень гормону кортизолу, який, до речі, сприяє накопиченню жиру в черевній порожнині.

Гормони впливають на роботу всього організму, багато в чому визначаючи фізичне й психічне здоров'я людини.

Аналізи на гормони допомагають істотно прояснити клінічну картину захворювання і запобігти його розвитку.Тому дуже важливо здійснювати контроль за гормональними показниками не рідше 1 разу на рік. Допоможе в цьому лікар-ендокринолог.