Сегодня хотим уделить внимание проблеме инсулинорезистентности. Но сначала давайте рассмотрим, как все происходит в норме. Углеводы, которые мы употребляем, организм переваривает и превращает в глюкозу. Глюкоза — это топливо, это энергия для нашего организма. Однако в большинство клеток глюкоза самостоятельно попасть не может, ей нужен помощник, им является инсулин.
Инсулин — это гормон, синтезируемый определенными клетками поджелудочной железы. Он помогает глюкозе попасть в клетки и ткани нашего организма. На поверхностях клеток мышц, печени, жировой ткани имеются специфические рецепторы, к которым инсулин подходит как ключ к замку. В ответ на это открываются каналы, через которые глюкоза может попасть внутрь клетки и дать ей энергию.
Так это происходит в норме, но по определенным причинам механизм дает сбой, и система ключ-замок перестает работать должным образом. Клетки сигнализируют о потребности в большей энергии, и поджелудочная железа начинает продуцировать больше инсулина. Одно время это срабатывает, и система балансирует на грани своих сил, находясь в состоянии инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором снижается чувствительность организма к инсулину. Клетки мышечной, жировой ткани и печени не реагируют должным образом на инсулин, и это не позволяет нормально усваивать глюкозу из крови. Если раздражитель не устраняется в течение длительного времени, организм не выдерживает перегрузку глюкозой, она все сложнее становится попадать внутрь клеток и начинает накапливаться в кровеносном русле. Таким образом развивается преддиабет, а впоследствии и диабет второго типа.
Инсулин — это гормон, синтезируемый определенными клетками поджелудочной железы. Он помогает глюкозе попасть в клетки и ткани нашего организма. На поверхностях клеток мышц, печени, жировой ткани имеются специфические рецепторы, к которым инсулин подходит как ключ к замку. В ответ на это открываются каналы, через которые глюкоза может попасть внутрь клетки и дать ей энергию.
Так это происходит в норме, но по определенным причинам механизм дает сбой, и система ключ-замок перестает работать должным образом. Клетки сигнализируют о потребности в большей энергии, и поджелудочная железа начинает продуцировать больше инсулина. Одно время это срабатывает, и система балансирует на грани своих сил, находясь в состоянии инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором снижается чувствительность организма к инсулину. Клетки мышечной, жировой ткани и печени не реагируют должным образом на инсулин, и это не позволяет нормально усваивать глюкозу из крови. Если раздражитель не устраняется в течение длительного времени, организм не выдерживает перегрузку глюкозой, она все сложнее становится попадать внутрь клеток и начинает накапливаться в кровеносном русле. Таким образом развивается преддиабет, а впоследствии и диабет второго типа.
Каковы причины инсулинорезистентности?
Проблема инсулинорезистентности может возникнуть по разным причинам:
- Избыточный вес и ожирение: это может привести к снижению чувствительности организма к инсулину.
- Питание и образ жизни: гиподинамия, употребление большого количества быстрых углеводов и частые перекусы, особенно быстрыми углеводами, могут стимулировать чрезмерное производство инсулина.
- Алкоголь: он является калорийным продуктом и дополнительно снижает чувствительность тканей к инсулину.
- Другие факторы: длительный дефицит сна, хронический стресс, наследственность, определенные заболевания (например, болезни щитовидной железы), длительный прием некоторых лекарственных средств также может способствовать этому состоянию.
Признаки инсулинорезистентности включают лишние сантиметры в области талии, прибавку веса, сухость во рту, частые инфекции половой системы и так называемые синдромы "грязных локтей" или "грязной шеи".
Чем опасна инсулинорезистентность?
- Является предиктором метаболических нарушений и кардиоваскулярных заболеваний.
- Лежит в основе патогенеза сахарного диабета второго типа и синдрома поликистозных яичников.
- Повышает риск онкологических заболеваний.
Лечение и профилактика
Основой лечения инсулинорезистентности является снижение массы тела путем коррекции питания и расширения физической активности. Отказ от курения и алкоголя также являются важными шагами. Все эти меры помогают улучшить чувствительность наших клеток к инсулину. В некоторых случаях применяется вспомогательная медикаментозная терапия.
Инсулинорезистентность — это обратимый процесс. Профилактическое обследование позволит вам сделать это вовремя, а наша профессиональная команда способна помочь вам в этом.
Инсулинорезистентность — это обратимый процесс. Профилактическое обследование позволит вам сделать это вовремя, а наша профессиональная команда способна помочь вам в этом.
Направление: Эндокринология
