Плоскостопие — одно из самых распространённых ортопедических заболеваний, которое диагностируют как у детей, так и у взрослых.
При этом состоянии уплощается свод стопы, и она перестаёт выполнять функцию природного амортизатора.
В результате появляется боль, усталость, а со временем — серьёзные осложнения с суставами и позвоночником.
Своевременное лечение плоскостопия помогает избежать боли, сохранить активность и предупредить развитие артроза или сколиоза.
Что такое плоскостопие? Плоскостопие — это патологическое состояние, при котором снижается высота продольного или поперечного свода стопы.
Виды плоскостопия Продольное — снижение продольного свода. Поперечное — расширение стопы с формированием «косточки» на большом пальце. Комбинированное — сочетание обоих видов. Плоскостопие у детей часто является функциональным и поддаётся коррекции упражнениями и стельками.
Плоскостопие у взрослых лечится сложнее, поэтому терапия направлена на облегчение симптомов и профилактику осложнений.
Причины плоскостопия Основные факторы, которые приводят к развитию болезни:
Наследственность (слабость связок и соединительной ткани). Избыточный вес. Травмы, растяжения, переломы. Длительное стояние или ходьба (учителя, продавцы, врачи, военные). Неправильная обувь: узкие туфли, высокие каблуки или тонкая подошва. Беременность. Профессиональный спорт и перегрузки стоп. Заболевания нервной системы, нарушающие тонус мышц.
Симптомы плоскостопия Основные симптомы плоскостопия:
Быстрая утомляемость ног. Отёки. «Расплывшаяся» стопа в обуви. Боль в коленях, пояснице, спине. Мозоли, натоптыши. Изменение походки. Боль в стопах после длительной ходьбы. Как определить плоскостопие у ребёнка? Признаки: неправильная осанка, частые жалобы на усталость и боль в ногах.
Как проверить плоскостопие в домашних условиях? Самый простой метод — «тест с мокрым следом»: стопу смачивают и ставят на бумагу.
Если видно полный отпечаток подошвы без внутреннего свода — это плоскостопие.
Чем опасно плоскостопие? Основные последствия плоскостопия:
Повышенная нагрузка на суставы ног и позвоночник. Развитие артроза коленных и тазобедренных суставов. Сколиоз и другие проблемы со спиной. Хроническая боль в ногах и пояснице. Снижение работоспособности и качества жизни.
Диагностика плоскостопия Определить наличие заболевания помогает:
Осмотр ортопеда .Плантография (исследование отпечатка стопы). Рентген стопы. Современные методы — компьютерная диагностика стопы.
Лечение плоскостопия Консервативные методы Упражнения при плоскостопии (растяжка, катание мячика стопой, ходьба босиком по массажному коврику). Массаж и лечебная физкультура. Стельки при плоскостопии и ортопедическая обувь. Физиотерапия (электростимуляция, магнитотерапия, ультразвук). Хирургическое лечение Операция при плоскостопии применяется редко, только в тяжёлых случаях, когда консервативные методы неэффективны.
Современная хирургия позволяет корректировать деформацию и восстанавливать правильную ось стопы.
Профилактика плоскостопия Правильная обувь с невысоким каблуком и амортизацией. Контроль веса. Регулярные упражнения и физическая активность. Профилактика плоскостопия у детей — занятия спортом, плавание, ходьба босиком.
Плоскостопие у детей и взрослых: в чём разница У детей ранняя диагностика позволяет полностью исправить состояние.
У взрослых лечение направлено на уменьшение симптомов и профилактику осложнений.
Чем раньше обратиться к ортопеду — тем больше шанс избежать проблем в будущем.
Лечение плоскостопия в Киеве В нашей клинике пациенты могут получить:
Консультацию ортопеда. Современную диагностику (плантография, рентген, компьютерная оценка стопы). Подбор индивидуальных стелек при плоскостопии. Лечебную физкультуру и физиотерапию. Контроль результатов и профилактику повторных проблем. Запишитесь на приём — мы поможем избавиться от боли, сохранить здоровье стоп и активность.
Вопрос-ответ
Это деформация стопы со снижением её свода, которая нарушает амортизацию и вызывает боль.
Оно приводит к артрозу, сколиозу, хронической боли в ногах и спине.
По утомляемости ног, неправильной походке, жалобам на боль. Точный диагноз поставит ортопед.
Воспользуйтесь тестом с мокрым следом: полный отпечаток стопы свидетельствует о плоскостопии.
Полностью вылечить сложно, но симптомы можно значительно уменьшить с помощью стелек, упражнений и физиотерапии.
Растяжка, катание мячика стопой, поднимание предметов пальцами ног, ходьба босиком.
Да, индивидуальные стельки уменьшают боль и поддерживают стопу.
Да, но она нужна только в тяжёлых случаях, когда консервативные методы неэффективны.
Можно, но лучше выбирать плавание, йогу, велосипед, а не бег по твёрдой поверхности.
Перегрузка суставов и позвоночника, развитие артроза и сколиоза.
Да, плавание укрепляет мышцы и снимает нагрузку со стоп.
В нашей клинике: диагностика, индивидуальные стельки, физиотерапия, реабилитация.
Вывод Плоскостопие — распространённая ортопедическая проблема, которая может привести к серьёзным осложнениям.
Основные симптомы: боль, усталость, изменение походки, проблемы с коленями и спиной.
Своевременная диагностика и лечение помогают избежать осложнений.
В Киеве доступны современные методы лечения: упражнения, стельки, физиотерапия и операции в сложных случаях.
Цены
Консультация ортопеда-травматолога
1100 грн.
Консультация ведущего специалиста ортопеда-травматолога
1350 грн.
Онлайн-консультация ортопеда-травматолога (до 30 мин)
1100 грн.
Врачи
Дата проверки: 25.09.2025